Revuelto de brocoli
Ingredientes:
4 personas
8 huevos XL
1 Brocoli fresco (600 g aprox)
1 puerro grande
Aceite de oliva
Sal
Pimienta molida
Cortamos el brocoli en ramitos y lo lavamos bien bajo el grifo. Una vez limpio procedemos a su cocción, yo los he cocido al vapor en la vaporera 25 minutos.
Quitamos la parte verde al puerro y lo lavamos. Procedemos a picarlo para luego dorarlo en una sarten con un chorro de aceite de oliva. Una vez este dorado le añadimos el brocoli junto a una pizca de sal. Salteamos unos minutos y reservamos.
Batimos los huevos con una pizca de sal, y lo unimos a la verdura.
Calentamos un chorro de aceite en una sarten y vertemos la mezcla sin parar de mover para que lo cuaje en tortilla.
Servimos y ponemos un poco de pimienta molida por encima.
Que buen plato y super sano.Gracias por tu aportación.Doris
ResponderEliminar;-D
EliminarMe encanta los revueltos, así bien cuajaditos, pero jugositos, y con el brócoli me apetece probarlo, que me gusta, aunque nunca lo he cocinado así. Bs.
ResponderEliminarPruebalos cuando puedas Concha, repetirás.
Eliminar